Mi método «Saber poner límites» consta de 6 etapas que incluyen:
- 12 Sesiones online en grupo (Una sesión semanal con una duración de 2h.)
- 1 sesión presencial de Constelaciones familiares.
- 1 sesión presencial de Movimiento Corporal para conectar con nosotras y con lo que sentimos.
- 1 sesión presencial o online (como tu prefieras) individual de seguimiento.
- Ejercicios prácticos para ir realizando durante todo el curso.
- Seguimiento por el grupo de whatsapp del grupo.
- Manual en papel.
